Бокс в Минске

Запишись на пробное занятие БЕСПЛАТНО!
8 занятий в месяц ВСЕГО за 40 рублей!
МТС +375(29)702 56 30
Vel +375(29)111 41 03
Посмотреть расписание

Что такое классический бокс?

Вы легко осилите:

  • Перемещение в стойке.
  • Удары руками: джеб, кросс, хук, свинг, апперкот.
  • Уклоны и уходы от ударов.
  • Защиту от ударов руками.
  • Защитные и атакующие связки руками.

Наши занятия по боксу включают в себя:

  • общую физическую подготовку

  • постановку техники

  • работу на лапах и грушах
  • работу в парах
  • подготовку к участию в соревнованиях (по желанию)

Вы раз и навсегда избавитесь:

Посещая тренировки по боксу, Вы:

  • повысите уверенность в себе

  • значительно улучшите свою физическую форму

  • снимите нервное напряжение после рабочего дня

  • подготовите психику к конфликту или драке

  • приобретете новое хобби

5 причин заниматься именно у нас —
в клубе единоборств «ТИГР»:

Вопрос-ответ:

В наш клуб могут прийти все желающие вне зависимости от их физической или технической подготовки. В целом, Вы должны быть здоровы, и у Вас не должно быть серьезных противопоказаний к занятиям физической культурой!
Начинать никогда не поздно! Главное – Ваше желание и твердое намерение изменить себя!
Для тех, кто только начинает заниматься боксом, будет достаточно минимального набора — майка, спортивные штаны или шорты.
Со временем, необходимо будет приобрести бинты, капу, перчатки. При желании, Вы можете получить консультацию тренера по выбору правильного инвентаря.
В нашем клубе не калечат! Для контактной работы существует снаряжение: перчатки, капа, шлем и др. Мы не ставим в спарринг новичков! В спаррингах принимают участия только ученики, прошедшие адекватную подготовку.

Приходите к нам сегодня, чтобы измениться завтра!

Бытует мнение о неинтеллектуальности бокса, особенно последние десятилетия. И чтобы опровергнуть это, мы приведём примеры нескольких исторических личностей, знаменитых в той или иной среде и известных своим увлечением боксом. Одним из страстных поклонников бокса был Эрнест Хемингуэй. Он даже оборудовал боксёрский ринг в своём поместье, где занимался и боксировал со своими приезжающими к нему гостями и иногда практиковал судейство на местных боксёрских рингах.

Также Александр Сергеевич Пушкин был хорошо знаком с боксом и выписывал из-за границы учебники по боксу.

Еще одним любителем бокса был Чарли Чаплина. До начало своей кинокарьеры Чаплин подрабатывал спарринг-партнером в боксерском клубе, где его и заметил директор Чикагского цирка и пригласил к себе.

Кроме того, что бокс фигурировал во многих художественных произведениях писателя Артура Конан Дойля, сам автор серьезно увлекался этим спортом, ему, например, принадлежит следующее высказывание о боксе: «Бокс — это когда два интеллектуала общаются с помощью жестов»