Грэпплинг в Минске

Запишись на пробное занятие БЕСПЛАТНО!
8 занятий в месяц ВСЕГО за 40 рублей!
МТС +375(29)702 56 30
Vel +375(29)111 41 03
Посмотреть расписание

Что такое грэпплинг?

Вы легко осилите:

  • технику перевода в партер
  • бросковую технику
  • технику болевых захватов и удушения
  • позиции грепплинга
  • борьбу в партере

Наши занятия по грепплингу включают в себя:

  • общую физическую подготовку

  • постановку техники

  • растяжку

  • спарринги

  • подготовку к участию в соревнованиях (по желанию)

Вы раз и навсегда избавитесь:

Посещая тренировки по грепплингу, Вы:

  • повысите уверенность в себе

  • значительно улучшите свою физическую форму

  • снимите нервное напряжение после рабочего дня

  • подготовите психику к уличному конфликту или драке

  • приобретете новое хобби

5 причин заниматься грепплингом именно у нас —
в клубе единоборств «ТИГР»:

Вопрос-ответ:

В наш клуб могут прийти все желающие вне зависимости от их физической или технической подготовки. В целом, Вы должны быть здоровы, и у Вас не должно быть серьезных противопоказаний к занятиям физической культурой!
Начинать никогда не поздно! Главное – Ваше желание и твердое намерение изменить себя!
Для тех, кто только начинает заниматься грепплингом, будет достаточно минимального набора — майка, спортивные штаны или шорты.
Со временем, необходимо будет приобрести капу и рашгард. При желании, Вы можете получить консультацию тренера по выбору правильного инвентаря.
В нашем клубе не калечат! Мы не ставим в спарринг новичков! В спаррингах принимают участия только ученики, прошедшие адекватную подготовку.

Приходите к нам сегодня, чтобы измениться завтра!