Рукопашный бой в Минске

Запишись на пробное занятие БЕСПЛАТНО!
8 занятий в месяц ВСЕГО за 40 рублей!
МТС +375(29)702 56 30
Vel +375(29)111 41 03
Посмотреть расписание

Что такое рукопашный бой?

Вы легко осилите:

  • Самозащиту против одного и нескольких (двух, трех и более) нападающих.
  • Ведение боя на открытом месте, в узком коридоре, у стены, в автомобиле, в лифте, в салоне общественного транспорта.
  • Освобождение от захватов за одежду, корпус, руки, шею, волосы.
  • Работу с оружием:
    ножом, дубинкой, шестом, пистолетом.
  • Работу с подручными предметами:
    досками, камнями, кирпичами, бутылками, осколками, стеклами, шарфами, расчёсками, шариковыми ручками…

Наши занятия по рукопашному бою
включают в себя:

  • общую физическую подготовку

  • постановку техники

  • растяжку

  • спарринги

  • подготовку к участию в соревнованиях (по желанию)

Вы раз и навсегда избавитесь:

Посещая тренировки по рукопашному бою, Вы:

  • повысите уверенность в себе

  • значительно улучшите свою физическую форму

  • снимите нервное напряжение после рабочего дня

  • подготовите психику к уличному конфликту или драке

  • приобретете новое хобби

5 причин заниматься именно у нас —
в клубе единоборств «ТИГР»:

Вопрос-ответ:

В наш клуб могут прийти все желающие вне зависимости от их физической или технической подготовки. В целом, Вы должны быть здоровы, и у Вас не должно быть серьезных противопоказаний к занятиям физической культурой!
Начинать никогда не поздно! Главное – Ваше желание и твердое намерение изменить себя!
Для тех, кто только начинает заниматься рукопашным боем, будет достаточно минимального набора — майка, спортивные штаны или шорты.
Со временем, необходимо будет приобрести бинты, капу, перчатки, щитки на голень. При желании, Вы можете получить консультацию тренера по выбору правильного инвентаря.
В нашем клубе не калечат! Для контактной работы существует снаряжение: перчатки, капа, шлем, щитки на голень и др. Мы не ставим в спарринг новичков! В спаррингах принимают участия только ученики, прошедшие адекватную подготовку.

Приходите к нам сегодня, чтобы измениться завтра!

Регулярные занятия в клубе проходят по нескольким направлениям, среди которых рукопашный бой, тайский бокс, айкидо, ММА и цигун, а также, курс самозащиты для женщин.

Обучение рукопашному бою в клубе единоборств «Тигр» осуществляется с упором на реальные уличные столкновения и разработанную тренером систему (используются приемы из различных боевых искусств). Ученики, благодаря профессиональной поддержке, отрабатывают приобретенные навыки в различных условиях, будь то узкий коридор или открытая местность. Каждый желающий, независимо от возраста и комплекции, сможет работать с оружием, справляться с захватами, правильно использовать различные подручные средства и контролировать ход событий, не давая противнику ни единого шанса.

Клуб единоборств «Тигр» — проводник в мире боевых искусств с уникальной системой рукопашного боя, в основе которой лежат эффективные приемы различных единоборств.