Курс самозащиты для женщин в Минске

Длительность курса — 16 занятий!
Цена: 280 рублей / курс
МТС +375(29)702 56 30
Vel +375(29)111 41 03
Посмотреть расписание

В последнее время все больше девушек и женщин интересуются самозащитой. Почему? Казалось бы, купила какой-нибудь баллончик или электрошок – и живи спокойно. Однако,

  • немногие умеют правильно пользоваться баллончиками и электрошоком
  • газовый баллончик не распылишь, например, в общественном транспорте
  • нападающий просто не даст Вам достать баллончик или электрошок из кармана или сумочки
  • истерика или ступор могут попросту сковать Ваши действия, и Вы не сможете воспользоваться баллончиком или электрошоком

А вот приемы самозащиты всегда будут с Вами! Сами приемы самозащиты могут Вам никогда не понадобиться, но вот уверенность в себе и невосприимчивость к стрессовым ситуациям на улице придадут Вам точно!

Вы легко осилите:

  • самозащиту против одного и нескольких (двух, трех и более) нападающих

  • ведение боя на открытом месте, в узком коридоре, у стены, в автомобиле, в лифте, в салоне общественного транспорта

  • освобождение от захватов за одежду, корпус, руки, шею, волосы

  • работу с оружием: ножом, палкой…
  • работу с подручными предметами: шарфами, ключами, расчёсками, шариковыми ручками…

Что такое самозащита?

Вы овладеете искусством самозащиты:

  • от маньяка
  • от грабителя
  • от хулигана
  • от пьяного мужа

Вы раз и навсегда избавитесь:

Посещая курс самозащиты, Вы:

  • станете сильной и уверенной в себе
  • сможете за себя постоять
  • улучшите свою физическую форму
  • подготовите психику к конфликту на улице, в подъезде…

3 причины пройти курс самозащиты для женщин именно у нас —
в клубе единоборств «ТИГР»:

Вопрос-ответ:

Конечно! Курс самозащиты разработан таким образом, чтобы каждая девушка или женщина, независимо от возраста, веса, мышечной массы и физической подготовки, смогла освоить приемы самозащиты. Главное – Ваше желание, усердная работа и твердое намерение научиться!
Да, Вы сможете! Наш курс самозащиты адаптирован для любого возраста и телосложения!
Наш курс самозащиты построен на приемах, которые легко можно применять в повседневной одежде (на каблуках, в узкой юбке и т.д.). Однако, поверьте, на начальном этапе отработки приемов самозащиты Вам будет удобно заниматься в тренировочной одежде — майке, спортивных штанах, легкой спортивной обуви.

Приходите к нам сегодня, чтобы измениться завтра!

Обучение всем тонкостям настоящего боя и самозащиты от одного и целой группы нападающих проводится во вдохновляющей атмосфере и обстановке, способствующей быстрой отработке техники. Для достижения поставленной цели  в кратчайшие сроки есть все необходимое: груши, маты, татами, макивары для отработки ударов, защитное снаряжение и т.д.

Курс самозащиты для женщин представлен эффективными практическими упражнениями, отработкой приемов с использованием головы, пальцев, локтей и коленей.